西野七瀬の身長159cmはサバ読んでる？本当は？体重も調査！

元乃木坂46のメンバーで、2022現在人気沸騰中の女優として活躍の西野七瀬（にしの・ななせ）さん。

西野七瀬さんと言えば、スレンダーで可愛いと注目されていますが「身長159cmはサバ読みでは？」との噂も。

今回は、

についてご紹介します。

西野七瀬の身長は何cm？

スラリと長い手足が目を引く、西野七瀬さん。

スタイルが良いと評判ですが、身長と体重はどれくらいなのでしょうか。

西野七瀬の身長は159cm!

公式プロフィールによると、西野七瀬さんは、

と平均女性の身長の高さ。

他の芸能人との画像で、西野七瀬さんの高さをチェックしてみましょう。

身長の高さを画像でチェック！

こちらは西野七瀬さんと俳優・千葉雄大さんのツーショット画像です。

と、身長差は14cm。

背中合わせにしているので、西野七瀬さんとの身長差がハッキリわかりますね。

白石麻衣と画像比較

こちらは西野七瀬さんと白石麻衣さんとツーショット画像です。

となっており、身長差は3cm。

画像で確認しても、あまり身長差は感じられませんね。

桜井玲香・松村沙友里と画像比較

こちらは乃木坂46メンバー桜井玲香さん、西野七瀬さん、松村沙友里さんのスリーショット画像です。

となっており、桜井玲香さんと3cm差、松村沙友里さんとは5cm差。

西野七瀬さんが真ん中の高さということが、よくわかる画像ですね。

市來玲奈と画像比較

こちらは西野七瀬さんと市來アナさんのツーショット画像です。

となっており、身長差は6cm。

西野七瀬さんの方が若干身長が高く見えますが、あまり身長差が感じられないのは、高さのある靴を履いているからかもしれませんね。

西野七瀬の身長159cmはサバ読んでる？画像で検証

西野七瀬さんの身長が中くらいであることはよくわかりました。

しかし「本当に身長159cmなの？」「サバ読んでない？」との声もチラホラ。

実際に他の芸能人と並んだ画像で、確認してみましょう。

永山絢斗と身長比較

こちらは西野七瀬さんと永山彩斗さんのツーショット画像です。

西野七瀬さんと永山彩斗さんの身長差は、17cm。

確かにそれくらいの差はありそうな感じがしますね。

藤井萩花と身長比較

こちらは西野七瀬さんと藤井萩花さんのツーショット画像です。

西野七瀬さんと藤井萩花さんの身長差は、7cm。

もっと身長差があるような感じもしますが、靴の高さが違うのかもしれませんね。

山田裕貴と身長比較

こちらは西野七瀬さんと山田裕貴さんのツーショット画像です。

西野七瀬さんと山田裕貴さんの身長差は17cm。

西野七瀬さんがかなり小さく見えますね。

横浜流星と身長比較

こちらは西野七瀬さんと横浜流星さんのツーショット画像です。

西野七瀬さんと横浜流星さんの身長差は、15cm。

画像で確認しても身長差に違和感は感じません。

結論：サバ読んでない

西野七瀬さんと芸能人との画像を比較しましたが、身長差に違和感は感じられませんでした。

結果、

で、サバや読んでいなさそうということが判明しました。

西野七瀬の体重は？

西野七瀬さんの体重は公式発表されておらず、

なのでは？と推測されているようです。

西野七瀬の体重は45kg！BMIは？

身長159cmの西野七瀬さんの体重を45kgで計算すると、

と低め。

身長159cmの女性の場合モデル体重が45.5kgとなっていますので、西野七瀬さんはやせ型だということがわかりますね。

西野七瀬ちゃんかわいいんだけどなんかいつも具合悪そうにみえる。痩せすぎなんかな

— 🍣 (@po_3__) November 28, 2017

ちょっと話題外れるけど、仕事場の同僚がめっちゃ西野七瀬可愛いって言うんだけど……そーかなー……自分にはちょっと痩せすぎ

— ゆうき (@LhX20YK2oHp6H4c) December 2, 2017

SNSでは瘦せ型である西野七瀬さんに、『痩せすぎなのでは？』と心配の声も上がっているようです。

西野七瀬の体型維持方法

心配になるほど「痩せている」という声が投稿されている、西野七瀬さん。

西野七瀬さんはどのように体型を維持しているのでしょうか？

西野七瀬さんの体型維持方法を４つご紹介します。

それでは西野七瀬さんの体型維持方法4つをご紹介します。

体型維持方法①20時以降は何も食べない

西野七瀬さんは20時以降何も食べないようにしているんだとか。

20時以降は何も食べません。

（引用：Lovin)

20時以降に食べてしまうと、食べたものがエネルギーとして消化されず、脂肪としてたまりやすくなってしまいます。

その為、西野七瀬さんは20時以降は食べないようにしているようですよ。

体型維持方法②炭水化物は早い時間に

炭水化物が大好きだという、西野七瀬さん。

大好きな炭水化物は、なるべく早い時間に食べるようにしているそうです。

大好きな炭水化物はなるべく早い時間に食べています。

（引用：Lovin)

西野七瀬さんはオンオフのメリハリをつけて、食事を楽しんでいるそうですよ。

体型維持方法③気が向いたときにストレッチ

西野七瀬さんは、

等、気が向いたらストレッチをしているようです。

ウォーキングも好きで、よく遠回りして歩いて帰ったりするようですよ。

体型維持方法④毎日お風呂でリラックス

西野七瀬さんは毎日1時間ほどお風呂に入ってリラックスするようにしているんだそう。

入浴中は電気を消して、ゆっくりすごしているようですよ。

お風呂は新陳代謝を活発にしたり、デトックス効果が期待できるため、体型維持につながっているようですね。

まとめ

今回は、

についてご紹介しました。

西野七瀬さんは身長159cmでサバは読んでおらず、体重は45kg前後という事が判明しました。

今後も西野七瀬さんの活躍を応援していきましょう。