体操で2020年東京オリンピック代表にもなった谷川航（たにかわ わたる）さん。
そんな谷川航さんの筋肉が美しいと話題になっています。
今回は谷川航さんの腹筋・肩・足・腕の筋肉美と筋トレ方法についてご紹介します。
もくじ
谷川航のイケメン筋肉美をたっぷりご紹介
さっそく、谷川航さんのイケメンで美しすぎる筋肉を見ていきましょう。
①イケメン筋肉美を全身画像で！
まず最初は谷川航さんの全身画像で見ていきましょう。
しっかりとトレーニングされたことが分かる逆三角形のような体系でとても綺麗ですね。
谷川航さんは倒立している姿も美しいですね…。
谷川航さんは足も長くて顔も小さいので筋肉がより引き立っていますね！
②腹筋はシックスパックでイケメンすぎ
続いては谷川航さんの腹筋をご紹介します。
なんだか普段の姿とはギャップがあっていいですね。
腹筋が見事にバキバキに割れているのが分かります。
谷川航さんのお茶目な一面も垣間見ることができました。
③肩の筋肉ムキムキ画像
続いては谷川航さんの肩の筋肉画像を紹介します。
肩の筋肉が膨らんでいてとってもムキムキですね。
こちらは吊り輪をしているところですが、肩の筋肉がよく使われているのが分かりますね。
ガッツポーズをされている写真ですが、こちらもすごい腕の筋肉ですね。
こんなに筋肉をつけるのは相当大変だったのではないでしょうか？
④足の筋肉もすごい
続いては谷川航さんの足の筋肉をご紹介します。
太ももからふくらはぎまで筋肉がムキムキですごいですね。
こちらは谷川航さんがジャンプしている時の写真です。
競技によって筋肉もこんなに変化するんですね！
⑤腕の筋肉が美しすぎる
続いて谷川航さんの腕の筋肉画像を見ていきましょう。
腕の筋が浮き出ているところが、男らしくてかっこいいですね。
上腕二頭筋が膨らんでいて筋肉の大きさを物語っています。
どの写真も谷川航さんの腕の力強さを感じますね。
こちらも闘志あふれる写真ですね！
こんなにすごい筋肉だと、トレーニング方法が気になりますね。
谷川航の筋トレ方法は？
とても美しい筋肉画像ばかりでしたが、谷川航さんはどのような筋トレをしているのでしょうか？
谷川航さんは2018年のインタビューでは次のように語っています。
「ウェイトトレーニングやランニングなどは一切しません。体操の筋肉は体操で作られると思っていますから」
引用元：Tarzan https://tarzanweb.jp/post-178377
谷川航さんは筋トレやランニングなどではなく、体操の競技の中で筋肉を鍛えてきたのですね。
- 週に6日2～3時間の練習があって、そのうちの1日はストレッチなどのケアに充てる
- 普段は、一つひとつの技の精度を上げていくような練習が多い
筋トレもなくあの筋肉を鍛えてきたとは、本当に努力されたことが分かりますね。
谷川航のプロフィール
そんな谷川航さんのプロフィールをまとめてみました。
- 生年月日 1996年7月23日
- 出身地 千葉県
- 身長 160センチ
- 体重 53キロ
- 大学 順天堂大学
- 得意種目 ゆか・跳馬・平行棒
同じく体操選手の谷川翔さんは、谷川航さんの弟にあたります。
兄弟で切磋琢磨されたからこそ、ここまでくることができたのでしょうか？
まとめ
今回は谷川航さんの腹筋・肩・足・腕の筋肉美と筋トレ方法についてご紹介しました。
谷川航さんのイケメンな筋肉美は、たぐいまれなる才能と揺るがぬ努力によって作り上げたものだということが分かりました。
これからますます成長が期待される選手なのではないでしょうか？
谷川航さんの今後の活躍にも注目していきたいと思います。
